Практика осознанности. День 2. Человек приглашает сам в свой организм болезни. Люди, занимающиеся биорезонансной терапией, говорят, что все вирусы и бактерии резонируют с определенной частотой. Когда человек чувствует негативные эмоции, он вибрирует на частоте вирусов и бактерий. Человек болеет. Ради чего ты болеешь? Хочу получить внимание, заботу и любовь, этого не хватает в жизни даже от себя самого. Многие говорят- я хочу быть счастливым, но счастье требует изменений, а меняться человек не хочет. Так и больные люди не хотят меняться, двигаться, развиваться. Лечится всё, если вы готовы меняться. Когда человек не хочет убрать из жизни эмоциональные причины заболевания, то вылечить его трудно. Практика осознанности помогает вам быть в настоящем моменте. Тогда вы не тревожитесь о будущем, не жалеете о прошлом-ведь на данный момент этого нет. Чем чаще вы в состояние осознанности, а значит спокойствия, тем меньше вы вибрируете на чистоте вирусов и бактерий. Медитация сканирование тела. Представьте, как поток солнечной энергии медленно поднимается через Ваши пальцы ног вверх, по ступням, через голень, бедра и постепенно наполняет всё тело, руки и голову. Солнечный свет медленно наполняет каждый уголок вашего тела. Повторить несколько раз в течение 10 минут, наблюдать за эмоциями в состоянии здесь и сейчас.

Теги других блогов: здоровье медитация осознанность