Статья о том, как негативные эмоции влияют на здоровье человека и как практика осознанности может помочь в этом. Описывается медитация сканирования тела, которая помогает достичь состояния спокойствия и уменьшить вибрацию на частоте вирусов и бактерий.

В статье рассказывается о том, как советы дедушки помогают автору жить весело и ярко. Автор призывает читателей управлять своей жизнью и наполнять ее солнечными лучами. В конце статьи автор упоминает о том, что советы дедушки помогают не только ей, но и другим людям. Теги: советы, жизнь, карантин.

Автор рассказывает о своем опыте занятий духовными практиками и приходит к выводу, что настоящая религия заключается в том, чтобы прожить завтрашний день и остаться добрым человеком. Он дает примеры того, как можно научиться различным духовным качествам, таким как смирение, безусловная любовь и всепрощение, через повседневные ситуации в жизни. Автор подчеркивает, что каждый день мы решаем духовные вопросы огромной сложности, даже если не осознаем этого.

Рассказ о том, как телесно ориентированная терапия помогла ребенку избавиться от боли в животе, вызванной страхом. После нескольких сеансов боль полностью прошла и не возвращалась, а также исчез страх. Описаны методы терапии и ее эффективность.

Телесно-ориентированная психотерапия - это техника устранения переживаний и негативных эмоций человека через работу с телом. Владею также техниками трансформации эмоций и предоставляю услуги массажа. Проходила обучение в пекинском институте Кундавелл, изучала терапию мыслеобразами.